Ernährungsberatung Genau auf Ihre Person abgestimmt!

Wenn Deine Seele lächelt und Dein Geist ruhig und wach ist in einem Körper, der sich auf Arbeit freut, dann bist Du wirklich gesund.

5 Elemente Coaching

Die Philosophie, die dahinter steckt: Angelehnt an die jahrtausende alte chinesische Medizin

Die meisten Menschen entdecken die 5-Elemente Küche auf der Suche nach Hilfe in einem Zustand des Ungleichgewichts, z.B. häufig wiederkehrende Infekte, Hautprobleme, Übergewicht oder Figurprobleme, Allergien, Wechseljahrbeschwerden. Ich freue mich über jeden, der im Sinne der chinesischen Tradition kommt, um seine Gesundheit zu schützen, zu stützen oder wiederzuerlangen.

Erfahren Sie mehr

Wogegen hilft's?Alle Vorurteile sind herzlich mit eingeladen!

Elina Steiner bietet Beratung und Kochkurse für Einzelpersonen, Gruppen und Familien an. Meine beratende Arbeit zielt darauf ab, den Menschen kennenzulernen und mit konkreter Hilfestellung zu Gesundheit und Balance zu verhelfen. Wir diskutieren. Wir experimentieren. Wir kochen und genießen. Es geht um Einstellungen, Sinnlichkeit, Vorlieben und Abneigungen rund um Nahrung. Das Ergebnis: viele neue Einsichten und ein persönlicher Ernährungsplan mit Rezepten und Anleitungen für ein gutes Bauchgefühl.

Erfahren Sie mehr

Gesundheit ist ein gutes Bauchgefühl

Die Lehren der 5-Elemente Küche zielen darauf ab, über die Ernährung Gesundheit und Balance zu fördern und zu bewahren. In der Praxis bedeutet dies für jeden Menschen etwas anderes, denn kein Mensch gleicht dem anderen in Lebensweise, Konstitution und Erlebtem. Die 2500 Jahre alte Ernährungs-Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) arbeitet mit der energetischen Wirkung unserer Lebensmittel auf Körper, Geist und Seele. Sie führt dem Organismus mit der richtigen Auswahl an Nahrungsmitteln und der passenden Zubereitung Energie (Chi) zu, löst Blockaden oder leitet überschüssige Energien (Hitze) ab.

Erfahren Sie mehr

Wie genau gehen wir bei einer Beratung vor?Der Fokus meiner Beratungen liegt darin, Ernährung im Kontext von Persönlichkeit, Konstitution und Lebensweise zu betrachten

Mein Ziel ist es, ein verändertes Bewusstsein und den konstruktiven Umgang mit Energieressourcen und Ernährung zu erlangen.
Mein besonderer Dank gilt meinen Mentoren Sooni Klein und meinen ersten Klienten, die mich darin bestärkt haben, den eingeschlagenen Weg weiterzugehen.


Guten Tag!Das bin ich


image

Elina Steiner
Coach nach den 5 Elementen